Programme MBSR 2021



MBSR en LIGNE avec ZOOM
8 séances + 1 journée de pratique chez soi en direct avec le groupe le mercredi de 19h à 21h30

(connexion en direct et en interaction)
Tarif : 350 € les 9 séances + les enregistrements AUDIO + la journée d’information + le suivi
personnalisé + l’entretien individuel de pré-inscription.

Du 27 janvier au 17 mars 2021:
- 27 janvier
- 03 février
- 10 février
- 17 février
- 24 février
- 03 mars
- 10 mars
- 17 mars
Le 06 mars ou 07 mars (journée de pratique de 09h30 à 15h30)


MBSR en LIGNE avec ZOOM
8 séances + 1 journée de pratique chez soi en direct avec le groupe le lundi 18h30 à 21h00

(connexion en direct et en interaction)
Tarif : 350 € les 9 séances + les enregistrements AUDIO + la journée d’information + le suivi
personnalisé + l’entretien individuel de pré-inscription.

Du 1er mars au 19 avril 2021:
- 01 mars
- 08 mars
- 15 mars
- 22 mars
- 29 mars
- 05 avril
- 12 avril
- 19 avril
Le 03 avril (journée de pratique de 09h30 à 15h30

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Session en salle au Studio Zen 1, rue Béatrix Béziers du 05 mai au 6 juin 2021
les mercredis de 19h à 21h30.
 
 8 mercredis allant du 05 mai au 23 juin + 1 journée de pratique samedi 05 juin ou dimanche 06 juin 2021
enregistrements audio + suivi personnalisé

Inscriptions maxi 10 personnes 
Séance d'information à déterminer, en cas d'empêchement de présence entretien par téléphone 06.75.05.84.34).
Tarif : 390€


Session en salle au Studio Zen 1, rue Béatrix Béziers du 28 août au 15 octobre 2021
Les vendredi de 18h30 à 21h00
 
  8 vendredis  28 août au 15 octobre + 1  journée de pratique le samedi 2 ou dimanche 3 octobre 2021
enregistrements audio + suivi personnalisé
 
Inscriptions maxi 10 personnes 
Séance d'information à déterminer, en cas d'empêchement de présence entretien par téléphone 06.75.05.84.34).
Tarif : 390€

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Semaine "MBSR intensif" du 5 juillet au 9 juillet 2021 de 09h à 14h

25 heures de théories et pratiques " pleine conscience & mindful eating"
inclus enregistrements audio + suivi personnalisé
Tarif: 450€


Semaine "MBSR intensif" du 23 août au 28 août 2021 de 09h à 14h

25 heures de théories et pratiques " pleine conscience & mindful eating"
inclus enregistrements audio + suivi personnalisé
Tarif: 450€


 

Renseignements et réservations :
Mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tél. 0675058434

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